2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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512 kcal
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지방: 10.98g | 단백질: 14.17g | 탄수화물: 96.08g.
아침 식사: Air, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Apel. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pepaya, Mangga. 간식/기타: Pangsit Goreng, Pepaya. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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