2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1232 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 109.25g.
점심 식사: Tesco Balsamic Dressing, Tesco Red Pepper, Tuna in Water (Canned), Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), White Mushrooms (Stir-Fried), Yutaka Korean Kimchi, Morrisons Egg Custard Tart. 간식/기타: Champagne, Cadbury Drinking Chocolate, Kimchi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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