2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1602 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 40.35g | 탄수화물: 169.48g.
아침 식사: Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomaten, REWE Avocado, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Senseo Guten Morgen Kaffee. 점심 식사: Roter Tafelwein, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . 저녁 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Zwiebeln, Tomaten, REWE Avocado, Goldähren Bauernschnitten , Roter Tafelwein, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse. 간식/기타: Karotten, Karotten. 더보기
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2706 kcal
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운동:
버피테스트 - 20 분, 이소라 - 30 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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