2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1346 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 181.82g.
아침 식사: Los Volcanes Queso Oaxaca, Suandy Pastisetas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Leche Evaporada, Plátano. 점심 식사: Mangos, Nopales, Albóndigas de Carne. 저녁 식사: Plátano, Evolution 0 Carb WP100 Proteína . 간식/기타: Tortilla de Trigo Entero, Zapote, Pan Dulce. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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