2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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941 kcal
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지방: 17.24g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 45.66g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 茶餐廳 雪菜肉絲米, 茶餐廳 牛油多士, 炒雞蛋（整個）. 점심 식사: 奇異果, 火龍果. 저녁 식사: 萬字 焙煎芝麻醬, 菠菜（罐裝）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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