2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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933 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 41.35g | 탄수화물: 129.54g.
아침 식사: 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. 점심 식사: 雞肉, 炒青菜, 7-11 佛蒙特咖哩飯. 저녁 식사: 咖哩飯, 炒青菜. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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