a_bin님의 저널, 2020년 07월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
1793 kcal 지방: 77.74g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 200.05g.   아침 식사:  蜂蜜檸檬水,  煮熟的雞蛋白,  控肉, 雞蛋. 점심 식사:  水煮肉片, 拉麵,  煎餃,  可樂(含咖啡因). 간식/기타:  能量飲品,  榴蓮, 乳清蛋白, 優格. 더보기
1870 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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