2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1474 kcal
|
지방: 57.24g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 197.01g.
아침 식사: Финик, Огурец, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . 저녁 식사: Пряник, Финик, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Пшеничная Каша на Воде. 간식/기타: Агуша Сырок Детский, Болгарский Перец, Лук, Огурец, Красные Помидоры, Черешня. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|