rony totti님의 저널, 2020년 07월 5일

كيك شوفان صحي لفطار ممكن ناخد ٢ او سناك واحده مع فنجان قهوة سادة

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
1300 kcal 지방: 51.39g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 149.60g.   아침 식사:  Tea with Milk and Sugar, جبنه قريش cheese cottage,  Fried Egg, Rich Bake Brown Toast. 점심 식사:  Cheese Pizza. 저녁 식사:  Apple. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
الطريقة  
2020년 07월 5일 작성이: روميساء فرج
الطريقه 
2020년 07월 5일 작성이: hm947946
جميل بالهنا 💐 💐  
2020년 07월 5일 작성이: Om habiba2020
الطريقه 
2020년 07월 5일 작성이: amola ali
اول وصفاتي الصحية 🤣 #كب_كيك_صحي❤ كوب شوفان مطحون نص كوب جوز هند مبشور معلقة كبيرة ونص كاكاو خام معلقة بيكينج باودر سكر دايت حسب الرغبة أو ابيض او بني ٤ اظرف بيضتين فانيليا ربع كوب زيت جوز هند أو زبدة طبيعي تلات اربع كوب لبن أو ماية ندوب فيهم معلقة نسكافيه كبيرة نخلط كله ونسويها على درجه ١٨٠ ممكن نضيف عليها دارك شوكلت هتطلع حلوة جدا ونحلي بضمير 😍😍 
2020년 07월 5일 작성이: rony totti
برافو عليكي ياrony ايوه كده اطلعو بالمواهب 👍👍🤩🤩 
2020년 07월 5일 작성이: Om habiba2020
الله... تسلم ايدك وبالف هنا  
2020년 07월 6일 작성이: Demiana Wagih
ممكن سؤال ممكن نستبدل جوز الهند المبشور بحاجة تانى؟ 
2020년 07월 6일 작성이: Demiana Wagih
@Om habiba 😍😍😍 
2020년 07월 6일 작성이: rony totti
@Demiana لو مش حاباه زودي معيار الشوفان شوية مكانة بس كده  
2020년 07월 6일 작성이: rony totti

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


rony totti님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유