11.15 günaydııınn
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1026 kcal
|
지방: 51.62g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 107.50g.
아침 식사: Salatalık, Karpuz, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Menemen. 저녁 식사: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Oopsie Ekmek. 간식/기타: Kuru İncir, Ülker Saklıköy Klasik, Damla Maden Suyu, Pekmezli Kek, Ülker Kepekli Grissini. 더보기
|
|
|
|