2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1891 kcal
|
지방: 89.60g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 193.47g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Грона Печенье Мария, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лимо Мороженое Классическое Белое, Яйцо (Целое). 점심 식사: Цукаты, Зарог Творог, Лимо Мороженое Классическое Белое. 저녁 식사: Селянське Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Лимо Мороженое Классическое Белое, Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|