2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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2629 kcal
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지방: 11.88g | 단백질: 28.30g | 탄수화물: 180.60g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). 저녁 식사: Beck's Bier (330ml). 간식/기타: Cornetto Classico (80g). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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