2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
617 kcal
|
지방: 29.44g | 단백질: 23.15g | 탄수화물: 66.25g.
아침 식사: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи. 저녁 식사: Борщ со Свининой. 간식/기타: Рудь Мороженое Пролисок , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|