2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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606 kcal
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지방: 14.79g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 65.86g.
아침 식사: Manzana, Grandiet Galletas de Arroz Integral. 점심 식사: Pata Muslo, Repollo, Tomates. 저녁 식사: Tomates, Savora Savora, Brócoli, Repollo, Chuleta de Cerdo. 간식/기타: Bauducco Tostadas Integrales, la Serenísima Leche Descremada, Manzana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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