2013년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 1일:
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1308 kcal
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지방: 79.17g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 58.46g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Atkins Beef Merlot. 간식/기타: Day Break Strawberry Banana Shake, Day Break Cherry Pecan Bar, Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Advantage Strawberry Almond Bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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