2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1767 kcal
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지방: 72.29g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 210.19g.
아침 식사: Xucker Xucker, REWE Bio Apfelmark, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft . 점심 식사: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung , REWE Griechische Pfefferonen, Rispentomaten, Rolffes Original Ahle Wurst, Ja! Tomaten-Ketchup, Harry 1688 Steinofenbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf. 간식/기타: REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft, Xucker Xucker, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , REWE Bio Edelbitter-Schokolade, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , Alpro Soya Vanille Pudding . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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