azevedosamilla님의 저널, 2020년 07월 4일

sabadou e eu me liberando pra comer esse pedaço ...Já fiz meu exercicio de hj .Então, sem neuras .

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
1216 kcal 지방: 48.11g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 145.70g.   아침 식사:  Pão de Queijo. 점심 식사:  Alface,  Ovo Frito, Feijoada,  Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nescafé Café Au Lait, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 간식/기타: Italac Leite Integral, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão Integral Original. 더보기

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