2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
|
897 kcal
|
지방: 31.38g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 102.17g.
아침 식사: Eskort French Polony, Toasted White Bread , Fried Egg . 점심 식사: Toasted White Bread , Eskort Chicken Polony. 저녁 식사: Cabbage , Basmati Rice (Cooked), Woolworths Pulled Beef Shin . 간식/기타: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Nestle Ricoffy. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|