|
Рыба моя любовь 😍
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
|
1407 kcal
|
지방: 60.48g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 106.41g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком, Пирог с вишней творожное тесто. 점심 식사: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Абрикос, КОФЕ с молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Стейк. 저녁 식사: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Семга Жареная, Укроп, КОФЕ с молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|
 댓글
Как научиться ее любить?) Из-за неприкрытой неприязни к рыбе и т.п. - регулярный недобор белка((
|
Ну я тоже не любую рыбу люблю и не в любом виде). Жареная или гриль, хорошая рыба, без мелких костей, это ли не «праздник живота»🤪😄 А про белок это точно! Сегодня Поела рыбу на обед и ужин, и в итоге перебрала с белком за день 🙈😄
2020년 07월 4일 작성이: Lentochka'
|
2020년 07월 4일 작성이: romanchenko1499
|
2020년 07월 5일 작성이: Эльвиро4ка2012
|
Ничего сложного)), кладу стейки на сухую сковороду с антипригарным покрытием и жарю под крышкой до золотистой корочки 😋
2020년 07월 5일 작성이: Lentochka'
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|