2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1565 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 134.82g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Oopsie Ekmek. 저녁 식사: İskender Kebap, Damla Maden Suyu. 간식/기타: Doğadan Papatya Çayı, Eti Karam Bitter, Çay (Demlenmiş), Zengin Çikolatalı Dondurma. 더보기
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안정된 체중
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