2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2704 kcal
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지방: 119.40g | 단백질: 109.42g | 탄수화물: 284.08g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Butter, American Sandwich Vollkorn. 점심 식사: Sahnekuchen, Äpfel. 저녁 식사: Aldi Kräuterbutter Baguette, Kartoffelsalat, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Schweinenackensteak, Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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