2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1692 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 79.52g.
아침 식사: Миндаль, Авокадо, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Бри, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Рафаэлло Конфеты, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Mozzabella Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Sugo Allo Scoglio Морепродукты , Вино Пино-Блан. 저녁 식사: Смесь Сушеных Фруктов. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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