2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1434 kcal
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지방: 69.99g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 129.79g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Националь Кокосовая Стружка, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Орехи Кешью, Фундук Фундук. 점심 식사: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. 저녁 식사: Оливковое Масло, Гречка, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Orion Choco Pie. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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