steph.bar님의 저널, 2020년 07월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
1815 kcal 지방: 48.36g | 단백질: 118.62g | 탄수화물: 234.20g.   아침 식사: Café au Lait, Pain Complet, Graines de Chia Séchées, Banane. 점심 식사: Carottes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Italiamo Riso Arborio, L'étal du Boucher Steak Haché , Tomates, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Melon. 저녁 식사: Gervais Le Petit Suisse, Thon, Salade Verte, Tomates, Marque Repère Maïs Tendre, Melon. 간식/기타: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange. 더보기

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