2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2200 kcal
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지방: 33.70g | 단백질: 146.48g | 탄수화물: 317.23g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Puertosol Polpa di Pera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran). 점심 식사: Gran Casale Grana Padano, Petto di Pollo(Inran). 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro, Ricotta di Capra Carozzi Valsassina. 간식/기타: Prime Pappe Crema di Semolino, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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