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昼ごはん
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2887 kcal
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지방: 93.32g | 단백질: 129.48g | 탄수화물: 301.25g.
아침 식사: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: ゆで卵, 焼きそば, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 저녁 식사: 玉ねぎ, 枝豆, ワンタンの皮, ゆで卵, 芋焼酎, はごろもフーズ シーチキン水煮, 小松菜のおひたし, 豚バラ, 調理したなす, ご飯. 간식/기타: 三幸製菓 ぱりんこ, 三幸製菓 雪の宿, 芋焼酎, 正栄デリシィ 麦チョコ, キリンビール 一番搾り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳, コープ ベビーチーズ. 더보기
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