2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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520 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 23.71g | 탄수화물: 65.74g.
아침 식사: Wheat and Corn Chips, Tempeh (Cooked) , Cauliflower . 점심 식사: Cooked Egg White, Wheat and Corn Chips, Cauliflower , Tempeh (Cooked) . 간식/기타: Banana Bread. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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