gabynori16님의 저널, 2020년 07월 4일

1食目
262 Cal

オートミール40g
カッテージチーズ100g

P- 22.6
C- 30.1
F- 7

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
1212 kcal 지방: 56.00g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 152.00g.   아침 식사: Cottage Cheese , Oatmeal. 점심 식사: Peanut Butter, Sweet or Dark Chocolate. 저녁 식사: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice. 더보기

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