|
Dag 51- vart mycket jobb och smärta i kropp det sista 😢 sovit alldeles för lite. Knappt rört på mig vilket märks. Det positiva är att jag inte gått över 1800 kalorier som är mitt mål. Men då motion uteblivit är det ändå för mycket. Men nu börjar semestern så förhoppningsvis kan jag motionera trots smärta då jag kan vila på annat sätt. Vi ska lyckas så det bara 💪
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
|
1893 kcal
|
지방: 78.90g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 213.96g.
아침 식사: Arla Filmjölk, Kellogg's Frosties. 점심 식사: Anamma Vegomexicana. 저녁 식사: Blandad Sallad, Kycklingfilé, Findus Rotfrukter. 간식/기타: Marabou Daim, GB Glace Tip Top , Olw Ostbågar. 더보기
|
|