2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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2318 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 131.26g | 탄수화물: 286.77g.
아침 식사: Eurospin Latte senza Lattosio, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Prozis Oatmeal Nutchoc, Tibiona Albume in Polvere, Vitamina C, Gentilini Miele. 점심 식사: Conad Macinato Di Pollo, Conad Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Anguria, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Lattughino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Buitoni Piselli Finissimi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 간식/기타: Gentilini Miele, Land Latte Alta Digeribilità, Vitalibre Confettura Extra Light di Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mars Barretta Proteica , Fiorentini Peanut Butter. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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