qqqqqq66님의 저널, 2020년 07월 3일

補紀錄午餐~一幻蛤蜊蝦拉麵,最近吃的淡,覺得超級鹹,吃完麵湯喝3口放棄

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
1529 kcal 지방: 64.49g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 172.15g.   점심 식사: 可口可樂 可口可樂, MAMA 蝦味麵. 저녁 식사: 豆干, 滷蛋, 燙青菜, 四神湯. 간식/기타: 黑丸 嫩仙草, 柳葉魚, 秋刀魚, 鹽, 安佳 無鹽奶油, 法國麵包. 더보기
3242 kcal 운동: 戶外步行 - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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