dannered님의 저널, 2020년 07월 3일

Jogue essa tristeza fora. Se levante, você vai conseguir. Já conseguiu muita coisa, prossiga querida. Você vai vencer ❤️👏👏👏👏👏 

Não desista não.Quedas acontecem, mais desistir não é uma opção. Pense no quão longe vc já chegou e quão longe vc ainda pode ir. Um dia de cada vez, degrau por degrau e vc alcançará seu objetivo com certeza. As vezes olhar para trás faz parte da caminhada também. Seja forte e não deixe a tristeza ou desânimo te dominar. Te desejo força pra continuar o caminho da sua vitória... Bjsss no 💕 

que isso, você ja chegou tão longe ! Não desistaaa, você vai conseguir, estamos todos juntos nessa ❤❤❤ 

Não desista de vc.  

Bom dia. Não fique triste. É normal ficar desanimado ás vezes. Você já perdeu mais de 20 kg é uma vitória. Cuide de você, arrume o cabelo, mesmo que não for sair de casa coloque uma roupa bonita. É muito importante nos sentirmos bonitos. Cada um de nós tem algo de muito belo. Tente comer algo novo que não saia da dieta. Comer sempre as mesmas coisas desanima também. Abraços, Ca  

Eu também engordei uns 6kg em 2 semanas, mas engoli o choro e não vou desistir. Se precisar de ajuda, te passo meu zap e vamos nos dando força. Faço low carb 

Oi. Sou profissional de educação física e se eu puder te ajudar me dá um toque. Todos nós estamos passando por momentos difíceis, mas não permite cair mais ainda. Você merece se cuidar e se amar. 

Não desista!!! Temos altos e baixos... 

Preciso perder 15 k no total perdi 5 ganhei 1 se fosse rm outra epoca ja tinha chutado o balde mais continua vai com paciencia que devagar vc chega la  

Sabemos o quanto é difícil. Emagreço, chego ao objetivo, relaxo, engordo de novo. Muitos passam por isso. Sinta-se abraçada. 

Estou na mesma situação, não desista ja mais, Força pra nós 🤗😘 

Não desista 🙌🏻 emagrecimento é aos poucos, tenha foco 

Não desista, VOCÊ É CAPAZ DE ALCANÇAR TUDO O QUE DESEJA! 

não desista!! vc vai conseguir atingir seus objetivos sim! olha, as vezes o processo não é linear, e tá td bem. procure se acolher e se perdoar, volte pro foco que td vai dar certo 

Acredite no seu potencial garota, afinal de contal eliminar 20k é só pros fortes 💪 Sacode a poeira, lava o rosto e vai comer couve flor com ovo cozido e bacon! 😋 Sinta-se abraçada e sacudida 💕😘 

Não desista força !! olhe pra trás e veja quanto vc já eliminou vc é uma vencedora .😍😘 

você está indo tão bem , e assim mesmo caiu levanta força 

num desista jamais, é difícil mas não impossível, força sempre! não desista! 

Não desiste não! 

gente!!! imagina desistir!!!! claro que não, pelo que vi em sua evolução, vc esta indo super bem, não queira alcançar rapido seu objetivo, vc ja fez uma caminha linda e não pode desistir de vc só pq jacou, engordou ou saiu da linha!!! bora ir adiante, vc consegue....