2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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811 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 43.55g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кетус Сёмга Слабосоленая. 점심 식사: La Tourangelle Масло Авокадо, Barilla Паста, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 저녁 식사: Миндаль Миндаль. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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valeriadobronevckaya님의 체중기록
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