2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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927 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 77.49g.
아침 식사: Ser Gouda, Masło, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 점심 식사: Knorr Gorący Kubek Ogórkowa z Grzankami. 저녁 식사: Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Lajkonik Paluszki, Mintaj w Panierce, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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