2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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764 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 85.83g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Красные Помидоры, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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