2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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955 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 30.61g | 탄수화물: 130.12g.
아침 식사: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Сахар, Чай. 점심 식사: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Минтай Жареный, Макфа Спагетти Отварные, Окрошка. 간식/기타: Зефир, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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