2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
|
1059 kcal
|
지방: 13.58g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 169.88g.
아침 식사: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. 점심 식사: Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Любятово Галеты Классические, Морковь, Капуста, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Любятово Галеты Классические, Магнит Персик, Помидоры, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|