2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1155 kcal
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지방: 31.19g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 179.10g.
아침 식사: Bayam Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Ommason Kimchi, Indomie Rasa Soto Mie, Bihun (Dimasak), Kerupuk Udang, Paha Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Roti. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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