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🌤 guten Morgen ihr Lieben! ich wünsche euch einen tollen Tag! an die Niedersachsen speziell eine Bitte: macht was, dass das Wetter nächste Woche besser ist! wir rücken an! 🤪
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67.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1379 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 24.03g | 탄수화물: 196.04g.
아침 식사: Ahornsirup, Naturjoghurt, Heidelbeeren, DM Soja Lecithin. 점심 식사: Tomatensoße, Zucchini. 저녁 식사: Tomaten. 간식/기타: Storck Riesen, Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Nusskuchen, Äpfel, Krüger Schoko Cappuccino, Schär Hoops . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Ich werde mein Bestes geben und versuche die Wolken weg zu schieben. Wird bei dem Wind, den wir haben, schwierig 🤔😂😂😂
2020년 07월 3일 작성이: Jennifer 41
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Ok... ich räume morgen kräftig auf... ich schiebe und puste und schiiiiiiiieebe😅💪🏻 hab einen schönen Urlaub im Norden 👋🏻
2020년 07월 3일 작성이: kasosolo
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cool, dass du uns besuchen kommst! Ist auch ohne Sonne ganz schön hier. 😍😉
2020년 07월 3일 작성이: Karamellinski
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😁 ich weiß. Hab 3 Jahre in OL gelebt. Komm gern zurück, Freunde besuchen, Urlaub machen...
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Obwohl... heute war ein abschreckender Bericht im Radio. Die Strände seien überfüllt. 😧 und ich wollte so gern nach Wangerooge oder Spiekeroog. 🙃
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