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Guten Morgen und einen prima Wochenabschluss ☕🙋🏻♀️🍀!
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57.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1079 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 188.11g.
아침 식사: Blumenkohl, Bedda Scheiben Schedda, DM Bio Roggenvollkornbrot . 점심 식사: Gartenkrone Brechbohnen, Kaufland Tomaten Ketchup Light, REWE Weiße Bohnen. 간식/기타: Bedda Scheiben Schedda, DM Bio Roggenvollkornbrot , Apfel, Dextro Energy Traubenzucker. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Danke liebste Elisabeth! Den wünsche ich Dir auch! Wie war Deine Nacht? 🍀
2020년 07월 2일 작성이: veggie97
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Lissi, du Rakete! 😉😅🥳 Wie schön, dass es so super funktioniert bei dir! Das freut mich sehr für dich. Hab ein wunderbares Wochenende. 💕 Hast du etwas Schönes geplant? Wir gehen heute auf den Wochenmarkt zum Einkaufen und bekommen später Besuch einer befreundeten Familie. Das Wetter soll ja auch ganz schön werden heute.
2020년 07월 2일 작성이: Karamellinski
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Guten Morgen! Zielgewicht erreicht und sogar um 100g unterboten! Ich gratuliere! 👍😀
2020년 07월 2일 작성이: Luise Freiheit
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Wow👍🤗👍🤗🍀gratuliere zum Zieleinlauf.
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Dankeschön! Ihr seid so lieb und motiviert mich unglaublich 😃.
@Lina: Meine Nacht hätte besser sein können 😒. Oft wach geworden und ein böser Alptraum. Ich hoffe, Deine Nacht war besser.
@Mari: Lieber Besuch ist toll, da wünsche ich Dir viel Freude 🙂. Heute Abend habe ich was vor, ansonsten ist bei mir nur morgen Fitnessstudio geplant.
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