こあらさん님의 저널, 2020년 07월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
973 kcal 지방: 48.23g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 70.01g.   아침 식사: ゆで卵. 점심 식사: LAWSON 黄金チキン, ナン, シーフードカレー, さとの雪 おからパウダー, 薄切りハム, マヨネーズ. 저녁 식사: モッツァレラスライスチーズ, コチュジャン, プレミアムピュア オートミール, 丸鶏がらスープ, キムチ, 卵. 더보기

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댓글 
なんですか❓ 
2020년 07월 3일 작성이: hiromisan
私も気になります! 
2020년 07월 4일 작성이: Rec_MY53.
おから蒸しパンです🍞 
2020년 07월 5일 작성이: こあらさん
おから蒸しパン😳びっくり、自分作るんですか❓ 
2020년 07월 6일 작성이: hiromisan
電子レンジで簡単に作れますよ😊 YouTube等に作り方のっているので是非🍞🍞 
2020년 07월 6일 작성이: こあらさん
こあらさんありがとうございます😊 
2020년 07월 7일 작성이: hiromisan

     
 

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