2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
|
1997 kcal
|
지방: 151.41g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 52.91g.
아침 식사: Biovin Арахисовая Паста, Алтай Хлеб Хе из Спаржи, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Черешня, Biovin Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Алтай Хлеб Хе из Спаржи, Жареная или Запеченная Курица, Дайкон. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|