2013년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 30일:
|
2542 kcal
|
지방: 89.84g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 391.51g.
아침 식사: Blueberries, Cinnamon, Bananas, Strawberries, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Old Country Style Muesli, Chia Seed, Lewis Labs Brewer's Yeast, Calcium Magnesium Citrate, 1oz Raw Ginger Juice organic, Fennel Seed. 점심 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Radishes, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Red Salsa, California Avocados, Smoked Beef Sausage, Young Green Onions, Kalamata Olives, Brown Rice. 저녁 식사: Mango Sorbet. 간식/기타: one Taffy, 8.3g black taffy, Ciao bella Costco coconut, Raleys Raisin cookies. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|