2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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804 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 84.91g.
아침 식사: Chia Seed. 점심 식사: Pumpkin Soup, White Rice, Cooked Mackerel. 저녁 식사: Kiwi Fruit, Pork, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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