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LP 85
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1232 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 83.33g.
아침 식사: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Roti Bagel, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Mie Bakso. 저녁 식사: Kulit Ayam. 간식/기타: Bir, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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