2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1678 kcal
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지방: 102.31g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 108.28g.
아침 식사: 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 健康廚房 和風洋蔥, 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 牛奶, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡, 小番茄(葡萄形狀). 점심 식사: 水煮蛋, 全家 香菇雞燉湯, 全家 小滷青蔬. 저녁 식사: 蔬菜, 白飯, 五花肉, 火鍋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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