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Hallo 👋ich habe eine frage zum muskelaufbau hoffentlich kann mir jemand dabei helfen. Ich möchte Muskeln aufbauen und ich habe gelesen das Muskeln sehr viele Kalorien und fett verbrennen. Stimmt das? Ich kann mir dies irgendwie nicht vorstellen, weil man ja im Prinzip mit Muskelaufbau mehr verbrennt als mit anderem Sport
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1172 kcal
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지방: 44.03g | 단백질: 122.50g | 탄수화물: 69.64g.
아침 식사: Kirschtomaten, Filinchen Ballaststoff, Philadelphia Free To Feel Good Basilikum und Zitrone, Böklunder Hähnchen-Roulade. 점심 식사: Tomatensoße, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Slendier Fettuccine Style. 저녁 식사: Radieschen, Lidl Puten Geschnetzeltes, Rucola . 간식/기타: Erdbeeren, DM Bio Kokosmehl, Brombeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 더보기
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