2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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2612 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 213.47g | 탄수화물: 257.94g.
아침 식사: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Minas, Tapioca, Tomates, Ovo. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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