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Gym rat today, I really enjoy going, even getting up at 4:15 am to get there.
다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 27일:
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1641 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 200.29g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal Apples, Banana, Cottage Cheese. 점심 식사: Oroweat, White Grapefruit, Turkey Patty. 저녁 식사: Champagne, Mixed Veg, White Wine, Tortilla Chips, Halibut. 간식/기타: Apple, Banana, fish oil. 더보기
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2461 kcal
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운동:
운동 기계 (빠른속도) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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