2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1105 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: Kroger Creamy Peanut Butter, Private Selection 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Pepperoni. 간식/기타: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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